دانلود پاورپوینت هرم غذایی

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 32
حجم فایل: 3212
قیمت: 75500 تومان

بخشی از متن:
دانلود پاورپوینت هرم غذایی

نوع فایل: power point

قابل ویرایش 32 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

هرم راهنمای غذایی کشور

یکی از بهترین راهها برای اطمینان از تامین نیازهای تغذیه ای ، آشنایی با هرم غذایی کشور و استفاده روزانه از پنج گروه اصلی غذایی با رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه می باشد.
تعادل به معنی مصرف مقادیر توصیه شده از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن.
تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی كه در 5 گروه اصلی غذایی قرار گرفته اند.

نكاتي در باره مصرف گروه گوشت ،تخم مرغ و حبوبات

گوشت بايد بخوبي مغز پخت شود
از بهترين روش پخت غذا مثل بخار پز و يا آب پز استفاده كنيد و از روش سرخ كردن اجتناب نماييد .
چربي هاي قابل رؤيت را از گوشت قرمز جدا كرده و سپس آن را طبخ كنيد.
پوست مرغ را پيش از طبخ جدا كنيد.

فهرست مطالب و اسلایدها:

هرم راهنمای غذایی کشور

گروه نان وغلات

گروه سبزی ها

گروه میوه ها

گروه شیر ولبنیات

گروه گوشت و تخم مرغ ، حبوبات و مغزها

گروه متفرقه

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.