پاورپوینت تغذیه، فعالیت بدنی و کنترل وزن

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 45
حجم فایل: 4393
قیمت: 76000 تومان

بخشی از متن:

تغذیه، فعالیت بدنی و کنترل وزن

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  powerpoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 45 اسلاید

 قسمتی از متن اسلاید :

فایل شامل:

علم تغذیه

تعادل در تغذیه

مقدار انرژی مورد نیاز روزانه

متابولیسم پایه

شاخص توده بدنی (BMI)

علل چاقی

درمان چاقی

مقدار کاهش وزن

روش های گوناگون کم کردن وزن

لاغری

و………

قسمتی از فایل:

علم تغذیه: رساندن مواد غذایی به بدن به میزان مناسب و انتخاب انواع

غذاهایی که احتیاجات روزانه به عوامل مغذی را برآورده سازد.

تعادل در تغذیه: سه نوع تعادل در تغذیه وجود دارد:

تعادل مثبت انرژی: هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی

بیشتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

تعادل منفی انرژی: هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی

کمتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

تعادل خنثی (دینامیک): هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی

برابر با مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

مقدار انرژی مورد نیاز روزانه:

برای خانمها: 580 + وزن بدن × 31/1 = انرژی مورد نیاز روزانه

برای آقایان: 850 + وزن بدن × 36/6 = انرژی مورد نیاز روزانه

و………..

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.